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化痰止咳妙招

咳嗽是一种常见的症状,让人感到不适且影响生活质量。尤其是咳嗽带有痰,更加令人困扰。在这里,我将分享一些化痰止咳的妙招,希望对大家有所帮助。

喝足够的水是缓解咳嗽的关键。水对于身体的机能正常运作非常重要,尤其是对于呼吸系统。多喝水可以帮助稀释痰液,使其更容易咳出体外。水还可以保持喉咙湿润,减少刺激引发的咳嗽。

盐水漱口是另一种有效的化痰方法。将适量的盐溶解在温水中,用这个盐水漱口可以舒缓喉咙不适,并减少痰液的黏稠度,使其更容易咳出。每天漱口两到三次,可明显减轻咳嗽症状。

热水蒸汽也是一种简单而有效的化痰方式。可以将热水倒入盆中,然后用浴巾将自己的头部和盆子盖住,让蒸汽充满周围空气。吸入热水蒸汽可以帮助湿润喉咙,并促进痰液的咳出。每天进行数次蒸汽疗法,可以明显减轻咳嗽症状。

蜂蜜也被认为是一种天然的化痰止咳剂。蜂蜜拥有抗菌和抗炎的特性,可以减少喉咙的刺激并缓解咳嗽。每天早晨和晚上用一杯温水冲泡一汤匙的蜂蜜,可以缓解咳嗽,并提高身体的免疫力。

合理调节饮食也对化痰止咳具有重要意义。多吃含有维生素C的水果和蔬菜可以增强免疫系统功能,帮助身体更好地对抗病毒和细菌感染。避免食用刺激性食物和饮料,如辣椒、咖啡和酒精等,可以减少咳嗽的发作。

化痰止咳是一项需要耐心和恒心的过程。通过喝足够的水、盐水漱口、蒸汽疗法、蜂蜜和合理调节饮食,我们可以有效地缓解咳嗽症状,并提高身体的免疫力。希望以上的妙招对于正在为咳嗽烦恼的人们有所帮助。及早采取措施,才能更快地恢复健康。

化痰止咳妙招

1 穴位按摩一分钟止咳 按摩鱼际穴一分钟止咳 穴位按摩是简便快捷有效的止咳方法,而人体的肺经穴位左右两侧有11个,其中鱼际穴是最佳的止咳穴位。 鱼际穴位置:位于手拇指本节(第一掌指关节)后凹陷处,约当第一掌骨中点桡侧,赤白肉际处。 按摩方法:用拇指指端按揉两手的鱼际穴1-2分钟。用力可以稍大。 鱼际穴功效:鱼际穴具有清宣肺气,清热利咽,对于治疗咳嗽有很好的疗效。 按摩天突穴一分钟止咳 除了鱼际穴,天突穴也是有效的止咳穴位。 天突穴位置:位于颈部,当前正中线上,两锁骨中间,胸骨上窝中央。 天突穴按摩方法:用拇指或食指的指腹,按住1-2分钟,或按揉20-30圈,用力由轻到重,以不感到难受为度。 天突穴功效:天突穴具有宽胸理气、通利气道、降痰宣肺的功效,对于治疗咳嗽有很好的效果。 2 食疗一分钟止咳 冰糖芝麻一分钟止咳 食材:芝麻15克,冰糖15克 做法:将上述食材拌在一起,用热水冲开饮用,能起到快速的止咳作用。 烤橘子一分钟止咳 方法:用筷子将橘子固定住,然后放火上烤,注意不要烤糊掉,然后等橘子烤好之后,就可以关火,然后剥掉橘子皮之后,便可以食用果肉,咳嗽就能得到立刻缓解。 橘子皮里面含有2个特别重要的重要成分,一个就是陈皮,这就是起到化痰止咳的主要因素,同时把橘子内部的白色的肉刮掉,然后烘干之后,便是橘红,这是一味很好的散寒消痰的物质。 罗汉果玫瑰花茶一分钟止咳 罗汉果具有润肺止咳,生津止渴的功效,非常适用于燥热引发的咽喉痛疼,上火咳嗽及百日咳等不适。秋季很多人会拿罗汉果泡水喝防治咳嗽。 玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。 这两者搭配一起冲泡对于快速缓解咳嗽有很好的效果。 3 中医辩证一分钟止咳 萝卜葱白风寒咳嗽 材料:萝卜1个,葱白6根,生姜15克。 做法:用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤,连渣一次服。 功效:宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。 红糖姜枣汤治伤风咳嗽 材料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。 做法:以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。 功效:驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。 鲜梨贝母治咳嗽肺痈 材料:鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。 做法:将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。 功效:清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。 萝卜胡椒止咳祛痰 材料:涎萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。 做法:加水共煎30分钟,日饮汤2次。 功效:下气消痰,治咳嗽痰多。 豆浆饮润肺宁嗽化痰 材料:黄豆,冰糖。 做法:黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。 功效:健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。 豆腐糖止咳化痰平喘 材料:豆腐500克,红糖,白糖各100克。 做法:把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。 功效:清热,生津,润燥,治咳嗽痰喘。 4 中药泡脚 艾叶泡脚一分钟止咳 配方:艾叶30g 用法:将艾叶加水后煮沸,睡前将煮好的艾叶水泡脚,熏洗足心,然后对足底进行按摩,这样可以达到快速止咳的效果。

止咳化痰小妙招

宝宝止咳化痰小妙招举例 1、萝卜葱白治风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。 2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半。顿服,服后出微汗即愈。 驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。 3、芜荽汤平伤风咳嗽 芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分钟。趁热一次服,注意避风寒。 发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。 4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。发汗散寒,止咳化痰。治风寒咳嗽。 5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿 熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升。 羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺,祛风化毒。治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效。 6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈 鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干,咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等。 宝宝咳嗽要避免的饮食禁忌 因为脾胃虚而饮食不节,过食生冷、辛热香辣,多食肥甘厚味都可伤及脾胃,脾胃伤,不能消化食物,水谷精微不能输转,而聚液为痰,上储于肺,亦可引起咳嗽。 当孩子咳嗽时,应该注意以下饮食八忌: 一忌:寒凉食物 咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为“形寒饮冷则伤肺,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的`肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。 此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。 二忌:肥甘厚味食物 中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。 日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。 油炸食物也不要多吃。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。 三忌:鱼腥虾蟹 一般人都知道咳嗽需忌“发物,不宜吃鱼腥,鱼腥对“风热咳嗽影响最大。 咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。 对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。 四忌:甜酸食物 酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

萝卜雪梨止咳化痰妙招

白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。蜂蜜味道甘甜,平温稳重,是碱性食物。它可以促进酒精的分解吸收,也能有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。两者结合,具有补中缓急,润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效,几乎没有任何副作用。是一款老少皆宜的美味饮品。接下来就带大家一起来了解一下白萝卜蜂蜜的做法。一、白萝卜蜂蜜治咳嗽 到了秋季,很多宝宝甚至是大人都会出现咳嗽问题,治咳嗽,除了吃药吃枇杷露以外,还能炖冰糖雪梨甚至是喝完白萝卜蜂蜜水治疗,雪梨和白萝卜的清新润肺功效可是杠杠的。就算不是咳嗽,在如此干燥的秋季,喝点白萝卜汤或者好似白萝卜蜂蜜水不仅能养颜,还能起到很好的补水效果,很适合全家人饮用。 白萝卜本来就有化痰止咳的功效,加上蜂蜜的润燥止咳,能减轻宝宝咳嗽的痛苦,不过在制作白萝卜蜂蜜水的时候,要切记蜂蜜在高温中营养成分容易被破坏,因此需要在做好炖熟白萝卜后饮用前再加入蜂蜜,如果将蜂蜜和白萝卜一起煮熟,则不能起到治疗咳嗽的效果。 将白萝卜做成萝卜盅,然后放入枸杞隔水炖一个小时,饮用之前在加入蜂蜜,不仅能补血益气、清心润肺,还能止咳,在睡前喝上一碗,可以咳嗽的宝宝有个好睡眠。 二、白萝卜蜂蜜治咳嗽做法 白萝卜蜂蜜的做法有多种,可以将白萝卜切段后放入锅中煮熟,然后舀出汤水,加入蜂蜜食用;也可以将萝卜切丝然后拌上蜂蜜,等待其渗出汁水也很好;当然最营养的做好是将白萝卜做成萝卜盅,放入枸杞后隔水蒸熟,食用前在放入蜂蜜。下面介绍3中白萝卜蜂蜜水的做好,赶紧收藏吧。 白萝卜蜂蜜水 方法一: 原料:白萝卜,生姜,红枣,蜂蜜。 做法: 1、白萝卜洗净,切段;洗净生姜、红枣。 2、把白萝卜、姜片、红枣放入锅中,加入清水。 3、水烧开后转小火,熬25-30分钟即可。 4、舀出汤水,加入蜂蜜即可享用。 方法二: 原料:白萝卜,蜂蜜。 1、白萝卜洗净切丝,加入适量的蜂蜜搅拌。 2、将包萝卜蜂蜜放入玻璃瓶中放置一天,等待汁水渗出。 3、汁水渗出后就可以享用了,萝卜丝也能吃呢。 方法三: 原料:包萝卜,蜂蜜,枸杞。 做法: 1、白萝卜洗净,刨去外皮,然后切段;枸杞洗净泡清水。 2、在每段白萝卜上切片,小片作为盖子,在白萝卜中挖东,做成萝卜盅。 3、在萝卜盅中倒入蜂蜜,然后放入枸杞,盖上切好是小片。 4、将萝卜盅放入锅中中隔水清蒸1个小时。 三、白萝卜蜂蜜水的功效 白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气和缓解咳嗽。白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。 蜂蜜味道甘甜,平温稳重,是碱性食物。它可以促进酒精的分解吸收,也能有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。具有补中缓急,润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效,几乎没有任何副作用,含有一种大多数水果没有的果糖,有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。 由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。和白萝卜二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。 四、白萝卜蜂蜜什么时候喝好 经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现,基本每天都会厕所便便一次,非常规律,会形成一种习惯,这样每天排毒非常及时。清晨起来一杯蜂蜜水,有利于清理肠胃,有助于排除体内垃圾。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。 早晨喝蜂蜜补充体力 可以快速补充体能,让一天有充足的精神。 做法:每天早晨起来后,空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。 健康提示:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,本身肠胃不好的`人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等。 午后一杯蜂蜜水清醒头脑 每天下午3、4点,正值午餐与晚餐之间,也是能量消耗最大最疲劳的时候,此时机体处于“饥饿”状态,及时补充一杯温热的蜂蜜水,既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒,还能够补充一些糖分和能量,为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。蜂蜜水还可以与酸奶、果蔬汁等混合食用,使机体补充更多营养物质。 做法:下午茶时间,为自己准备一杯蜂蜜牛奶或者蜂蜜茶饮。 睡前一杯蜂蜜水安神助眠 中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。蜂蜜中的葡萄糖、维生素可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠,而且没有任何副作用。睡前一杯蜂蜜水,可以帮你舒缓情绪,提高睡眠质量。 做法:睡觉前喝一勺蜂蜜即可,用凉开水冲泡更好。 餐后一杯蜂蜜水消食助消化 蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。进食后,尤其是饱食后,胃部消化功能易下降,大肠蠕动变弱。而蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可以促使胃酸正常分泌,可显著缩短排便时间,消除大餐后的积食。做法:餐后1—2小时后,食用一杯蜂蜜水。 饭前一杯蜂蜜水抑制胃酸 蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响,胃酸分泌过多或过少时,蜂蜜可起到调节作用,使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌,从而减少食物对胃粘膜的刺激。 做法:进食前0.5—1小时的时候,食用半杯蜂蜜水。

家庭止咳化痰小妙招

答:咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分,而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽,不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的,食疗的方法也就不同。

在这里有一个简单的区分方法,就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物,具体方法如下:

一、风寒咳嗽

1.生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水

取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。

3.烤橘子

将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑,并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让孩子吃温热的橘瓣。 如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小贡桔,孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用非常明显,而且孩子都愿意吃。

4.麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2 粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩 子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方,家长在运用这些方法治病的还应注意以下性寒凉的食物不能让孩子吃:绿豆、螃蟹、蚌肉、田 螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、 地瓜等。

二、风热咳嗽 1.梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝(川贝要敲碎成末),把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30 分钟左右即可,分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉,热了就吹空调,一年四季都在吃寒凉的水 果,所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

2.煮萝卜水

白萝卜洗净,切4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的,2岁以内的宝宝收到的效果更好。

3.还可以给宝宝吃下列食物:

①柿子:性大寒,能清热、化痰、止咳。但宝宝一次只能吃一只,吃多了肚子会不舒服。

②西瓜:性寒,能治一切热症。宝宝在夏天如患了风热咳嗽,可给他多吃西瓜。

③枇杷:性凉,能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰的宝宝吃。

④荸荠:性寒,荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮,切成薄片,放入锅中,加一碗水,在火上烧5分钟即可。此方对热性咳嗽吐脓痰者效果好。

其它有吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等,同样起到消内热、祛火、止咳的作用。辛辣、容易上火的 食物禁止食用,如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、桂圆肉、荔枝、核桃仁、辣椒、樱桃、蚕蛹。

三、内伤咳嗽

内伤咳嗽指长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了。反复咳嗽的宝宝由于使用消炎药和止咳药较多,胃口较差、没有食欲,舌苔几乎是白苔。因此父母首先要调理宝宝的脾胃,提高宝宝的身体素质。具体食疗法如下:

1. 风寒咳嗽的食疗方都适合内伤咳嗽的宝宝服用。2. 山药粥

把山药去皮,切成小块放入食品粉碎机内,再加半碗水,山药加工成稀糊状。然后倒入锅中,放火上烧,同时要不停地搅动,烧开即可。宝宝最好在空腹时食用,做好的一碗山药粥可以分2~3 次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精,此方最适合婴幼儿食用,不但能止咳治哮喘,还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。山药煎煮的时间不宜过久,否则其中所含的淀粉酶就会分解,丧失滋补功效。

3. 红枣+白果

此方适合2岁以上的宝宝食用。取红枣3粒、白果3粒放入小锅中,加上大半碗水,中火烧10 分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用。红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,并有固肾的作用,所以对一些久咳不愈、 反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症。红枣和白果的量一定要掌握好,只限于 3粒,量多了会导致宝宝上火、气滞。

4. 核桃+芝麻+红枣+蜂蜜

核桃仁半斤,黑芝麻2两,红枣半斤,把它们碾碎后放入大碗中搅拌均匀,再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水(由于蜂蜜难搅拌均匀,所以可先将蜂蜜和水在火上加热)。把大碗加盖,放入大锅中蒸,大火烧开后改用小火蒸40 分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。此方最适合儿童服用,不但能治小儿久咳、支气管炎、哮喘,而且对小儿的便秘也有非常好的效果。此方如果长期食用的话,能增强宝宝的体质。

四、小儿咳嗽的按摩

1.拍背

婴幼儿不会吐痰,即使痰液已经咳出也只会将痰液吞下胃。父母在宝宝咳嗽时,抱起患儿,用空掌轻轻拍宝宝的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽,说明宝宝的痰液就积在此处,应重点拍。多数是肩胛下的部位,也就是肺底部容易积痰。只要有痰的刺激,宝宝就会咳嗽,一旦有痰液排出,咳嗽就能暂时缓解。拍背能起到宽胸理气,促进痰液排出的作用。拍背最好在宝宝刚睡醒或临睡前进行。

2.对于风热咳嗽,并同时伴有咽痛、扁桃体发炎的宝宝可以采用脚底按摩的方法。

先上下来回搓宝宝的脚心,每只脚搓30下。然后每个脚趾都上下按摩20~40下。重点按摩脚面大脚趾根部两侧的部位,只要扁桃体发炎时,这个部位就会很疼,每只脚按摩5 分钟。按摩后,宝宝咽喉肿痛的症状会明显减轻。

按摩后要及时给宝宝多喝温开水,也可以喝淡淡的盐开水。每天坚持给宝宝按摩两次,再配合食疗,宝宝的病会很快愈合。小儿咳嗽注意"养"

俗话说"三分治,七分养",欲治愈小儿咳嗽不可不注意"养"。

(1)保持居室内空气新鲜污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激,可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽,严重的可引起喘息症状。要保持室内空气新鲜,厨房油烟要排出,家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。

(2)及时增减衣被许多家长认为,孩子肯定比大人怕冷,他们往往不分季节,不分室内室外,将孩子捂得过厚,包得过严,不让孩子受一 点寒气,其结果是造成机体调节能力差,抵抗力低下。

(3)调节室温孩子咳嗽往往伴有发热,而室温过高不利于身体散热。稍冷而新鲜的空气可使呼吸道粘膜收缩,减轻充血、肿胀,保持气道 通畅。但温度过低,又会使消化吸收的营养物质过多地用于氧化以产生能量保持体温,削弱了抗病能力,影响生长发育。适宜的温度是 25-28℃,称为中性温度。

一般条件下很难保持这种温度,但可以做到室温不至于过高、过低。适当开关门窗,避免室内人员拥挤,使用电扇、取暖器或空调,均是简便易行的措施。

(4)居室保持适当湿度环境过于干燥,空气湿气下降,粘膜发干、变脆,小血管可能破裂出血,纤毛运动受限,痰液不易咯出。呼吸器官 有炎症时,影响更为明显。保持室内一定湿度并不困难。气候干燥时,可常用湿拖把拖地,或在地上洒些水。

(5) 注意饮食调节俗话说"鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安"。中医认为,鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物,可能助湿生痰,有的还可能引起过敏反应,加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,对呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等,可以供给多种维生素和无机盐,有利于机体 代谢功能的恢复。

(6)保证充足睡眠睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复 。应设法让孩子多卧床休息,保证孩子充足的睡眠,以利于机体康复。

小孩止咳化痰的小妙招

小儿有痰不会吐小妙招 小儿有痰不会吐小妙招,小孩咳嗽时,很多家长第一反应是使用止咳药物,其实有时会隐藏孩子咳嗽的真正原因,对于小孩咳嗽,比较重要的一步是排痰工作,以下分享小儿有痰不会吐小妙招。   小儿有痰不会吐小妙招1 方法一:药物排痰法 在医生的知道下,家长可以为孩子选择止咳祛痰、化痰的药。常见的祛痰药物有:止咳糖浆、化痰平喘颗粒。这些药物有很好的化痰止咳的效果。 方法二:饮水法 喂孩子喝室温白开水,能够很好的滋润孩子的喉咙,这种物理疗法能够有效的消除嗓子的局部炎症。孩子感冒后,一般都会有不同程度的厌食和脱水,从而使得呼吸道的分泌物更加粘稠。多喂孩子喝白开水还能湿润孩子的呼吸道,稀释痰液,白开水还能改善血液循环,使孩子体内的废物能够尽快通过尿液从身体中排出。 方法三:拍背法 在孩子咳嗽时,家长可以侧着抱起孩子,然后五指稍微弯曲,长整只手握成空拳,有规律的拍打孩子的背部。注意,孩子侧卧的方向与拍打的方向应该保持一致。这样有利于孩子支气管内部空气的流通,从而可以使粘稠的痰液松动、易于排出。 方法四:保持环境湿润 湿润的空气能缓解孩子干咳的状况,并且水分能够稀释孩子的痰液。家长可以勤用抹布末地砖,或者使用室内加湿器。在此不要忘了保持室内空气的流通,不然,湿润的空气只会导致细菌疯狂的滋生。 方法五:水汽法 较小的孩子并不适宜用这种方法。一般5、6岁的孩子嗓子里有痰咳不出,家长可以倒一杯开水在杯中,然后教孩子将脸埋入蒸腾的水汽中,同时进行有规律的深呼吸,这种方法可以迅速的缓解孩子的咽喉肿痛以及稀释痰液。注意,使用这种方法要小心水烫,不要被水烫伤。   小儿有痰不会吐小妙招2 小孩咳嗽家长不要犯的4种错 1、一咳嗽就直接使用药物 每个人都经历过咳嗽,咳嗽是保护性的反射动作,同时也反映着某些疾病。主动性的咳嗽能够有效的清除呼吸道里面的分泌物及异物,属于身体的一种防御行为。 一部分家长看到孩子咳嗽就直接选择使用咳嗽药物。现在市面上的药物有很多,很多药物会打着清热化痰以及止咳的幌子,因此家长一定要辨证的使用药物。由于部分孩子在剧烈活动时,会加重咳嗽,这属于正常的现象,并不是病毒或者细菌感染引起的。 2、咳嗽能扛就扛住 现在环境污染变得越来越严重,同时过敏原也会增多,这样会增加患上呼吸道疾病的风险。一部分人群认为咳嗽并不需要吃药,只要扛就可以了,这样会导致咳嗽变得越来越严重,一定要及时咨询医生,控制病情的发展。 3、咳嗽使用输液或者抗生素 抗生素主要是针对的细菌感染,大部分感冒所引起的咳嗽是因为病毒感染所导致的,如果盲目使用抗生素的话,非但不能治疗疾病,反而会让细菌产生耐药性。当真正发生细菌感染的时候可能会让药物失去疗效。有一些家长发现孩子咳嗽一直没有得到缓解,会直接给孩子输液,结果导致咳嗽越来越严重。 4、混淆镇咳和祛痰的药物 对于咳嗽有痰的人群来说,如果盲目使用快速止咳药物之后,虽然能够暂时缓解咳嗽,但是这样会让大量的痰液在呼吸道里面停留。要是使用强力的镇咳药物,反而不能让痰液排出体外。因此可以服用粘液溶解药物的祛痰药物会降低痰液的黏度,容易咳出来,从而帮助病情的康复。 千万不要看到孩子一咳嗽就直接使用止咳药物,应该找出导致孩子咳嗽的真正原因,进而对症治疗才行。 小孩咳嗽不停怎么排痰 1、液体稀释 孩子不停地咳嗽,家长第一个念头就是给孩子止咳。其实,咳嗽只是个症状反应,其原因多是因为痰液的刺激,所以排痰是关键所在哦,不要乱给宝宝用止咳药物哦!第一个简单的方法就是稀释痰液。 稀释痰液可以给孩子多补充水分,喝一些凉白开。如果孩子不喜欢喝水,也可以用流食代替,比如稀粥。对于小月龄的宝宝来说,母乳、奶粉就是最好的稀释“产品”哦! 2、蒸汽湿润 除了痰液淤堵的难受,还有些孩子伴有鼻塞,这简直是雪上加霜。这时候家长不妨试试蒸汽湿润的方法哦。 第一,将浴室的热水放足,使之形成一个蒸汽的环境,然后让孩子在里面带上十分钟; 第二,可以准备一个加湿器,里面最好放入纯净水,腾出的气雾可以让孩子的呼吸道感受湿润,身体舒适些。这里要记得每天给加湿器消毒哦,孩子改善后就可以不用啦! 第三,如果家里条件不完善,可以用热毛巾敷在孩子的鼻腔上,并稍微抬高孩子的枕头,防止痰液堆积,刺激喉咙。 3、叩背 叩背排痰很多家长并不陌生,但用对的人并不多。叩背排痰要在给宝宝稀释痰液后进行,这样不能上来就给宝宝拍哦!要注意手法,家长的手掌要成握空拳的状态,并让宝宝侧躺或抱在身上,从下往上,由外向里循序渐进。 叩背时也要观察这孩子哦,远离脊椎部位拍打。有时候孩子一哭一闹,痰也可能随奶或食物吐出来哦,如果痰液被孩子咽下,也不要紧张,会随着身体的臭臭代谢出去。 4、雾化 必要时,雾化也是一种排痰的手段,不过要根据医嘱来进行哦。 其实小孩雾化是属于一种比较安全的方式,家长对此不要有过多的误解。   小儿有痰不会吐小妙招3 小孩有痰咳不出来妙招有哪些 其实出现这个情况是痰液黏在小孩的器官壁上了,怎么咳都是咳不出来的,并且先要化痰才行,不然的话,会一直感觉嗓子里面有痰咳不出,最简单的方法就是多多喝水的。 多饮水 痰咳不出来,很有可能就是痰液粘稠,黏在气管壁上。所以要多饮水来达到稀释痰液的目的,是的痰液易于咳出来。多饮水还可以加速新陈代谢,使得代谢废物快速的排出体外。 有效咳嗽 痰咳不出来的时候,要会进行有效的咳嗽。具体的做法是:取坐位,双脚着地,进行数次深而慢的腹式呼吸后,深吸一口气后屏气。然后向吹口哨一样的通过口腔呼气,再深吸气后屏气3到5秒的时间,从胸腔进行短促有力的咳嗽后,再张口咳出痰液。 变换体位 痰咳不出来的时候,可以变换体位。比如原先是平躺着的可以选择坐起来,通过体位的变换,震荡气管壁上的痰液,使得痰液咳出来。 拍背 痰咳不出来的时候,可以选择拍背的方式使痰液咳出。具体做法是:一侧的手掌呈杯状,即空心掌,运用手腕的力量,从肺底部从下而上 由外侧想内侧的.拍背,拍打是听到拍击音就代表正确。拍背时注意掌控压力,有肋骨骨折的、咳血等人。 但是要注意的是,拍打的力度不能太大的,适中的力度就是乐意的,每天可以多多拍几次,不要连在一起,可以时间间隔拉长一点,当不舒服的时候,就拍一拍,是会缓解您有痰咳不出的现象的。 药物的运用 痰咳不出来的时候,还可以桌子医生的建议下应用一些药物来达到化痰的目的。比如:可以口服鲜竹沥、或是采取雾化吸入的疗法来化痰。 水果化痰 水果当中也有具有化痰作用的,比如雪梨。小孩也可以在家里用雪梨加枇杷进行熬制,熬成汤水后服用,也有化痰的作用。 饮食调养 有痰咳不出来的时候,要注意进食清淡饮食,富含蛋白质及维生素的饮食,避免进食油炸油煎食物,要少盐少糖。 有痰咳不出的原因 很多人认为小孩有痰咳不出可能就是因为感冒引起的,其实不是这么简单的,有些人是因为感冒,但是有些人是因为患上了一些疾病导致的,来看看什么因素会让您出现嗓子有痰咳不出的现象的呢? 慢性咽炎 有痰咳不出,喉咙有异物感是慢性咽炎的典型症状之一。由于咽部发生了弥漫性病变,导致嗓子不舒服,总感觉有痰却咳不出来。 脾虚痰湿 脾是运输人体水分和营养物质的器官,脾虚会导致身体内水份集聚,痰液增多。调理脾虚是很有必要的。 肺热导致的 肺热过盛就会导致有痰咳不出的症状。天气干燥再加上上火等都会造成肺热,可以多吃一些清肺热的食物。 环境因素 如果空气中的微小颗粒比较多,可能会导致颗粒进入鼻腔和咽喉中,造成喉咙有痰的感觉。例如长期在雾霾天外出,没有做好防护措施的话就很容易出现这种情况。 呼吸道感染 妈妈们经常会发现小孩喉咙里总是发出"呼呼"的声音,有痰但是咳不出来。这可能是由于小孩上呼吸道或者下呼吸道受到了感染。 嗓子有痰咳不出怎么办 1、橘皮粥 将橘皮晒干,碾成粉末,然后加入熬好的稀饭中,继续熬煮一会儿就可以食用了。能够有效缓解痰多的状况。 2、冰糖杏仁梨 将鸭梨洗净,用勺子挖出梨核,将去皮碾碎了的杏仁和冰糖一起放入梨。再将梨放入碗中,隔水蒸熟。每天食用一次,连服5天就能见到效果。 3、萝卜汁、生姜汁 将萝卜洗净,不用去皮,切成薄片然后加入麦芽糖放置在碗中,等到第二天就会有融化的萝卜汁,直接饮用萝卜汁即可。也可以将萝卜汁和熬好的生姜汁一起服用。 4、百合杏仁粥 将百合、杏仁加水煎服,然后加入水、大米熬煮成粥,可以根据小孩的口味加一点糖,增加口感。每天食用一次,一星期后能够化痰止咳,减少咽部不适。 这些食物也能够清肺热,化痰止咳:枇杷、荸荠、柿子、冬瓜、竹笋、无花果、罗汉果、金银花等。 食疗只能起到缓解的作用,要想彻底解决有痰咳不出的问题还需要对症下药,例如如果是脾虚引起的需要重点调理脾虚,如果是慢性咽炎引起的就需要及时治疗慢性咽炎。 止咳祛痰偏方 1、萝卜葱白治风寒咳嗽 做法:萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。 适用: 宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。 2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 做法:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。 适用:驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。 3、芫荽汤平伤风咳嗽 做法:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。 适用:发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。 4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 做法:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。 适用:发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。 嗓子里面一直有痰,真的不是很舒服,咳不出咽不下去的,就卡在喉咙里面,有什么好的方法解决呢?文章中的食疗的方法以及民间的偏方都是可以治疗的哦,还有可以拍打小孩的背部,但是具体怎么做还是要看文章中的哦,力度一定要掌握好的哦。

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