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补肾健脾补阳虚,是中医养生的重要原则之一。在现代生活中,很多人受到工作压力大、生活不规律、饮食偏差等因素的影响,导致身体出现了阳虚的情况,如精力不足、记忆力减退、腰膝酸软等症状。补肾健脾补阳虚成为了许多人的健康需求。

补肾健脾补阳虚

补肾是指通过调理肾脏功能,强化肾脏的生理功能,增强人体的精力和体力。中医认为,肾脏是人体的先天之本,肾虚则会导致人体阳气不足。而肾脏功能好的人,精力充沛,思维敏捷,记忆力强。补肾可以通过均衡饮食,多食用黑豆、黑芝麻、核桃等食物来实现。

健脾是指通过调理脾脏功能,增强脾胃的消化吸收能力,提高人体对营养的利用率。中医认为,脾胃是人体的后天之本,脾虚则会导致人体阳气不足。脾虚的人容易疲倦,食欲不振,消化功能下降。健脾可以通过保持规律的作息时间,多食用山药、山楂、薏米等食物来实现。

补阳虚是指通过调理阳气,增强人体的阳气,保持机体的温热。中医认为,阳虚的人外寒内热,手脚冰凉,容易感到寒冷。补阳虚可以通过多晒太阳,坚持适量的运动,多食用姜、辣椒、葱蒜等食物来实现。

补肾健脾补阳虚是中医重要的养生原则。通过调理肾脏功能、增强脾胃消化吸收能力,以及增强人体的阳气,可以达到提高身体抵抗力,增强体力和精力的目的。大家应该注意平衡饮食,规律作息,并且增加适量的运动和日晒,以及多食用一些补肾健脾补阳虚的食物,从而达到身体健康的目标。

补肾健脾补阳虚

肾阳虚怎么调理?肾阳虚,由于肾阳虚衰,多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。那么肾阳虚怎么调理?下面一起来看看肾阳虚的调理方法。

阳虚体质通常表现为,怕冷,面色偏白,体型偏瘦弱,容易出汗,不耐体力劳动;面部易长斑,咽部常有不适,肩背部不适,易得胃肠病,一吃凉的或吹冷风就腹泻;大便不成形,腰酸,性欲低下,易痛经,月经周期延长。若要帮阳虚体质找一个代言人,应当是林黛玉,弱不禁风,面色苍白,神情抑郁。

有些表面看起来像是上火的症状,如长期口腔溃疡、失眠、烦躁、面部长痤疮等,其本质也可能是阳虚,中医理论称之为“真寒假热”。真寒假热的判断需要经验,一般而言,内外不符信内,上下不符信下。如口腔溃疡、口苦、咽痛,好像是热证,但大便稀、双足冷,上热下寒,则下症多为本质,是阳虚。有的人皮肤红、关节热,似乎为热证,但怕冷,喜热饮,舌质淡,则辨为阳虚寒证。小儿体质不佳,眉鼻部青白色暗,多源于用药过多,伤及阳气,也属于阳虚。

中医认为,肾主水,肾阳对水液有气化蒸腾作用,若肾阳不足,蒸腾气化无力,则出现小便清长等表现,故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾,切不可以急于求成而用大补之药进补,或者用成份不明的补肾壮阳药物,而应慢慢调理。肾阳虚怎么调理

1、精神调养

阳气不足的人常表现出情绪不佳,如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。要善于调节自己的感情,消除或减少不良情绪的影响。

2、环境调摄

此种人适应寒暑变化之能力差,稍微转凉,即觉冷不可受。在严寒的冬季,要“避寒就温”,在春夏之季,要注意培补阳气。“无厌于日”,有人指出,如果能在夏季进行二十至三十次日光浴,每次十五至二十分钟,可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表,毛孔、腠理开疏,阳虚体质之人切不可在室外露宿,睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间,要注意室内外的温差不要过大,同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停,如果不注意夏季防寒,只图一时之快,更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。

健脾补肾吃什么药最好

健康 的 养生 是所有成年男性和女性都在寻找的方法,现代生活节奏快,有许多因肠胃不适引起肾虚脾虚,虚不受补。如果觉得中药太麻烦,其实是有一些补肾健脾的中成药,例如健脾补肾丸、归脾丸、六味地黄丸,属于补肾又补脾胃的中成药。 1、健脾补肾丸(适合阳虚) 健脾补肾丸具有健脾和补肾的功效,主要用于 脾肾阳虚 的人群,可以调理脾虚肾虚引起的身体不适,既可以健脾益气又可以滋阴补肾,对于食欲不佳,体弱无力,失眠多种的症状都有很好的治疗,是不可多得的补肾又补脾胃的中成药。 2、归脾丸 归脾丸主要用于健脾,具有养血安神的作用,对于心脾两虚引起的失眠、头晕无力有所缓解,而且可以改善女性血虚的症状。同时归脾丸有补肾的功效,古代归脾丸的药方叫做“济生肾气丸”,主要用来补肾,后来这款药的配方为现代金匮肾气丸的配方了。而明代中医薛立斋在济生肾气丸加了当归和远志,具有滋养脾脏的作用,就是现在我们所用的归脾了,因此归脾丸是同时补肾又补脾胃的中成药。 3、补脾益肾丸 补脾益肾丸主要用来调节脾胃,益气升阳,对于脾胃气虚而引起的身体乏力、头痛气短,疲惫出汗,食欲不佳等症状有很好的效果,适合脾胃虚弱,气虚的人群,服药期间不要吃生冷辛辣的食物,可多食山楂等健脾的食物。 4、六味地黄丸/健脾丸(适合肾阴虚) 在补肾之前一定要了解自己的体质是肾阴虚还是肾阳虚,如果是肾阴虚可以使用六味地黄丸,它具有滋阴补肾的功效,如果脾虚和肾虚的症状同时存在可以将六味地黄丸和健脾丸一起服用,健脾丸对于肠胃虚弱有很好的效果,二味药间隔30分钟服用即可。 5、参苓白术散/金匮肾气丸(适合肾阳虚) 如果是肾阳虚的患者,可以服用金匮肾气丸来温补肾阳、化气兴水,用时服用参苓白术散,它主治脾胃许多,形体消瘦,对于腹胀腹鸣也有很好的功效,二味中药搭配使用具有补肾健脾的效果,属于补肾健脾的中成药黄金搭档。 6、附桂理中丸/人参健脾丸 附桂理中丸使用具脾胃虚寒、阳气不足的人群,这类人群容易引发腹痛腹泻等症状,用健脾丸配合附桂理中丸可以补肾又健脾,针对腹泻的症状用人参健脾丸和附子理中丸的效果很好,如果针对慢性腹泻用附子理中丸配合参苓白术散效果极好。 7、金锁固精丸/健脾丸 金锁固精丸为很好的补肾涩精的中成药,对于肾虚不固,腰痛耳鸣的症状有很好的缓解,不适合肾阳虚很明显的患者,对于肾阳虚的患者,可以加入补骨脂,对于同时脾胃虚弱的人,可搭配健脾丸一同服用,具有补肾健脾的作用。 补肾又补脾胃的中成药的有归脾丸、健脾补肾丸、补脾益肾丸,而搭配其他中成药使用的补肾健脾的中成药效果也很不错,但请在专业的医师辨证指导使用,切勿盲目的服用。

补肾健脾口服液说明书

版本:国家食品药品监督管理局2007年公布的非处方药说明书范本说明:肾脾双补口服液说明书由国家药品监督管理局于2007年01月31日国食药监注[2007]54号《关于公布非处方药说明书范本的通知》发布。【药品名称】通用名称:肾脾双补口服液汉语拼音:【成份】【性状】【功能主治】补肾健脾。用于脾肾两虚之体倦食少,头晕耳鸣,腰膝酸软。【规格】每瓶装200毫升【用法用量】口服,一次10~20毫升,一日2次。【不良反应】【禁忌】儿童、孕妇禁用。【注意事项】1.忌辛辣、生冷、油腻食物。2.感冒发热病人不宜服用。3.本品宜饭前服用。4.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。5.服药2周症状无缓解,应去医院就诊。6.对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。7.本品性状发生改变时禁止使用。8.请将本品放在儿童不能接触的地方。9.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。【贮藏】【包装】【有效期】【执行标准】【批准文号】【说明书修订日期】【生产企业】企业名称: 生产地址:邮政编码:电话号码:传真号码:网 址:如有问题可与生产企业联系

补肾健脾的药有哪些

1、十全大补丸成分:党参、肉桂、白术、炙黄芪、茯苓、熟地黄、炙甘草、白芍、川芎、当归。

2、适应人群:适用于容易出虚汗,疲倦、经常头痛的女性。

3、十全大补丸的功效:温补肾脾,治疗脾肾虚弱引起的盗汗、恶心、时有呕吐。

4、归脾丸成分:党参、龙眼肉、白术、当归、黄芪、木香、甘草、大枣、茯苓、酸枣仁、制远志。

5、适应人群:湿气过大导致的脾胃的脾气虚弱,不想吃东西,还有头晕脑胀的感觉。

6、归脾丸的功效:祛湿补脾,治疗食不下咽,不想吃饭,恶心、呕吐、腹泻的情况。

7、人参健脾丸成分:白术、山药、木香、炙黄芪、酸枣仁、蜂蜜、人参、茯苓、陈皮、砂仁、当归、制远志。

8、适应人群:适应于脾胃不好,湿气重导致的恶心、呕吐、拉肚子的情况。

9、人参健脾丸的功效:健脾祛湿补肾,治疗身体乏力,拉肚子,恶心,呕吐。

10、参苓白术散成分:白扁豆、薏苡仁、白术、山药、茯苓、砂仁、甘草、人参、桔梗、莲子。

11、适应人群:脾胃不好不想吃东西,身体觉得乏力,气短呼吸不动。

12、参苓白术散的功效:祛湿补脾气,治疗食少,拉肚子、无力。

13、八珍丸成分:甘草、党参、川芎、白术、当归、茯苓、熟地黄。

14、适应人群:不想吃饭,吃油腻的容易反胃。

15、八珍丸的功效:祛湿健脾,治疗脾胃虚弱。

16、桂附理中丸成分:肉桂、炙甘草、附片、炮姜、党参、炒白术、蜂蜜。

17、适应人群:经常胃痛,反胃,手脚冰凉的女性使用。

18、桂附理中丸的功效:补肾、祛湿、健脾。治疗肾脾两虚导致的肠胃疼痛。

19、附子理中丸成分:党参、附子、甘草、干姜、白术、蜂蜜。

20、适应人群:适用于脾胃受寒后,胃痛、呕吐、腹泻体质虚弱的患者。

21、附子理中丸的功效:温养脾肾,祛湿健脾。能有效的治疗微寒引起的恶心呕吐。

22、保和丸成分:炒麦芽、莱菔子、连翘、陈皮、茯苓、半夏、六神曲、焦山楂。

23、适应人群:适用于食物难以消化,胃胀,反胃,酸水倒流的患者。

24、保和丸的功效:健脾丸,消食导滞。治疗因为脾胃虚寒导致的食积。

补肾健脾吃什么药

脾肾虚吃脾肾双补的药物,常用的有以下几种:

1.脾肾双补丸:具有健脾开胃补益肝肾的功效,对于脾肾两虚,气阴不足引起的面色萎黄没有光泽、形体消瘦、不思饮食等症状有一定调理作用。

2.脾肾两助丸:具有健脾益气、滋补肝肾的功效。对于脾肾虚弱引起的疲乏无力、肢体倦怠、不想吃饭、胃脘部痞塞满闷不适、腰膝酸软、腰痛、眩晕耳鸣等症状有一定调理作用。

3.刺五加胶囊:具有健脾益气、补肾安神的功效,对于脾肾两虚引起的疲乏无力、肢体困倦、食欲不振、久咳久喘、腰膝酸软、失眠多梦等症状有一定的调补作用。

4.固本益肠片:具有温脾止泻、温补肾阳的功效。对于脾肾阳虚引起的腹痛腹泻、腹胀、手脚发凉等症状有一定调理作用。

建议:为保证用药的安全性和有效性,应在医生辨证下合理选用。

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