止咳化痰办法,老铁们想知道有关这个问题的分析和解答吗,相信你通过以下的文章内容就会有更深入的了解,那么接下来就跟着我们的小编一起看看吧。

止咳化痰办法

咳嗽是身体自我保护机制的一部分,但当咳嗽频繁而持久时,不仅给我们的身体带来困扰,还可能暗示潜在的健康问题。掌握一些有效的止咳化痰办法十分重要。

保持室内空气湿润是缓解咳嗽和化痰的关键。干燥的空气会使咳嗽症状加重,因此使用加湿器或放置水盆在房间里,增加室内湿度是减轻咳嗽的一种简单方法。经常喝温水也有助于保持喉咙湿润,减缓咳嗽。

适量的运动可以促进呼吸道排痰。通过适度的锻炼,我们可以增强肺功能和呼吸系统,帮助加速痰液的排出。进行有氧运动,如散步、跑步或骑自行车,都可以促进呼吸频率的增加,有助于清除堵塞的痰液。

我们还可以使用一些自然药物来缓解咳嗽和化痰。蜂蜜与柠檬汁的混合物具有镇静和抗炎作用,可以缓解喉咙刺激,减轻咳嗽。姜茶也是一种有效的家庭制剂,具有消炎的作用,帮助减少痰液的产生和咳嗽的频率。

除了以上方法,正确的姿势和呼吸习惯也是减轻咳嗽和化痰的关键。保持正确的姿势,尽量保持喉咙和胸部的开放,并使用腹式呼吸,有助于顺畅呼吸和减少咳嗽。避免吸烟和被动吸烟也是减少咳嗽的重要步骤。

了解如何止咳化痰是至关重要的。通过保持室内湿润、适量运动、使用自然药物、保持正确的姿势和呼吸习惯,我们可以有效地减轻咳嗽和化痰的症状,并加快康复。如果咳嗽和化痰症状持续较长时间或伴随其他严重症状,请及时就医。只有通过医生的专业指导和合理治疗,我们才能更好地解决咳嗽和化痰问题,保持健康的呼吸系统。

止咳化痰办法

止咳化痰最快的方法 止咳化痰最快的方法,咳嗽是一个漫长又艰难的过程,很多人在咳嗽的时候就会有痰。咳嗽的时候总是感觉嗓子有棉花一样的东西堵着,很不舒服,那么止咳化痰最快的方法有哪些?一起来看看吧。 止咳化痰最快的方法1 止咳化痰最快的`方法 建议做白萝卜汤喝,可以有效的做到止咳化痰,另外要多喝热水,不要吃刺激性的食物,萝卜和姜都要切片,烧水开锅的时候放入冰糖等到融化的时候,放入萝卜片姜片,小火熬制半小时就可以喝了。 也可以把一片姜片含在嘴里,不用嚼也不用下咽,你只要含在嘴里,等到感觉姜片没有味道了就吐出来,这样可以有效治疗咳嗽。 咳嗽痰多的注意事项 一、忌冷、酸、辣食物 冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部,使咳嗽加重。从冰箱里取出的牛奶最好加温再喝。患“过敏性咳嗽”的病人不宜喝碳酸饮料,以免咳嗽发作。 二、生食、瓜子、巧克力等 上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。 三、忌鱼腥虾蟹 咳嗽在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与鱼腥刺激呼吸道和鱼虾食品的蛋白过敏有关。 咳嗽有痰是上呼吸道感染的一种疾病的明显表现,虽然不是大病,但治愈起来比较费劲。如果不及时治疗的话,还会引发很多其他呼吸道方面的疾病,甚至关系到肺部的感染,以至于更大的疾病的产生。咳嗽症状特别厉害的话,可以吃一些止咳化痰的药品治疗。 止咳化痰最快的方法2 1、萝卜葱白治风寒咳嗽 做法: 1、萝卜1个,葱白6根,生姜15克。 2、用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤,连渣一次服。 功效:宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。 2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 做法: 1、红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。 2、以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。 功效:驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。 3、鲜梨贝母治咳嗽肺痈 做法: 1、鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。 2、将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。 功效:功清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛、咳嗽、发热、口干、 咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。 4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 做法: 1、大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。 2、将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。 功效:发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。 5、萝卜胡椒止咳祛痰 做法: 1、萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。 2、加水共煎30分钟,一日饮汤2次。 功效:下气消痰,治咳嗽痰多。 6、豆浆饮润肺宁嗽化痰 做法: 1、黄豆,冰糖。 2、黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。 功效:健脾宽中,润燥掐水,清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。 7、豆腐糖止咳化痰平喘 做法: 1、豆腐500克,红糖,白糖各100克。 2、把豆腐当中挖一窝,纳入红、白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。 功效:清热,生津,润燥,治咳嗽痰喘。 8、芝麻冰糖水治夜嗽 做法: 1、生芝麻15克,冰糖10克。 2、芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。 功效:润肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。 注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。 9、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 做法: 1、大白梨1个,蜂蜜50克。 2、先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。 功效:生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。 10、百合雪梨汤滋阴润肺 做法: 1、百合25克,大雪梨1个,冰糖20克。 2、百合用清水浸泡一夜,次日将百合连同清水一起倒入砂锅内,再加半碗多清水,煮1个半小时,待百合煮烂时,加去皮切作块的雪梨和冰糖,再煮30分钟即成。 功效:滋阴润肺,宁心止嗽。肺虚久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。 11、止咳化痰吃什么 1、罗汉果 罗汉果味甘、性凉,归肺、大肠经,有清热凉血、润肺化痰、生津止咳的功效、适用于肺热、肺燥咳嗽,痰热咳嗽等。 2、陈皮 陈皮味苦、辛,性温,归肺、脾经,有理气健脾,燥湿化痰之功效,用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。 3、梨 梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津,润燥,清热,化痰,解酒的功效;用于热病伤阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。 4、萝卜 萝卜味甘、辛、性凉,入肝、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。 5、百合 中医认为,百合具有润肺、止咳、清心、安神的作用,可用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精神恍惚等。 6、枇杷 枇杷味甘、微酸,性凉,中医认为枇杷果确有润肺、止咳、止渴的功效,主要用于治疗肺热咳嗽、久咳不愈、咽干口渴和胃气不足等病症。

止咳化痰最快最有效的方法

止咳最快最有效的方法 止咳最快最有效的方法,感冒喉咙痒立刻止咳的方法,相信每个人都有过咳嗽的经历,咳嗽真的是一个非常不好受的过程,特别是喉咙发痒的感觉。下面分享止咳最快最有效的方法。   止咳最快最有效的方法1 吃生姜片 生姜片不仅可以快速止咳,甚至还可以治疗久咳不愈。首先需要准备好生姜,然后把生姜清洗干净,削去皮,切成片。在喉咙痒,要咳嗽的时候立马塞一片到嘴里,这时候含着可不够,需要咬上一口,咳嗽就会止住了。 当然不是这样一次就可以完全止咳了,可以等嗓子再痒起来的时候,再放一片到嘴里。因为生姜片比较刺激,所以一天吃两三片就足够了。如果是久咳不愈的情况,可以睡觉前,吃一片,一般吃两三天就能好。 喝白萝卜水 白萝卜水对于治疗婴幼儿咳嗽有很大疗效,因为它是比较温和的止咳方法,而且对治疗夜咳的效果十分显著。先准备好白萝卜,然后取半截萝卜切成片,放入锅中,加入清水,开火煮熟。然后把煮熟的萝卜水滤到器皿中,等稍微凉一点喝下就行了。一般一天喝一次就够了,如果是久咳连续喝几天就能好。 还可以加入一些蜂蜜,做成蜂蜜白萝卜水。这次需要把半截萝卜切成丝或者萝卜粒,然后把切好的萝卜放到玻璃罐中(一个密封的瓶子也可),然后加入蜂蜜盖过萝卜丝或粒表面,最后密封放置。等待大概2个小时,让萝卜出的.水和蜂蜜混合后,将水倒出来,加温水喝就可以了。 喝南瓜藤汁 这个知道的人不多,但是现在南瓜藤也是市场十分常见的蔬菜,可以先准备些新鲜的南瓜藤,然后可不是煮熟或是榨汁喝,而是把南瓜藤去掉掉头后插到瓶子中,然后放置一个晚上。第二天就会看见瓶中有滴落的南瓜藤汁,取一点汁用开水冲服就可以啦~ 按摩穴位止咳 除了上面三种食物可以快速止咳,按摩穴位也有很好的效果,可以按摩天突穴、大椎穴、风池穴、肺俞穴或是少商穴来止咳,效果都非常好~但是这些穴位都只是辅助的治疗方式,关键还是要增强身体的抵抗力,增强抵抗外邪入侵的能力。   止咳最快最有效的方法2 萝卜葱白治风寒咳嗽 做法: 萝卜1个,葱白6根,生姜15克。 用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤,连渣一次服。 功效: 宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。 红糖姜枣汤治伤风咳嗽 做法: 红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。 以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。 功效: 驱风散寒,治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。 鲜梨贝母治咳嗽肺痈 做法: 鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克。 将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟,早晚分食。 功效: 功清热化痰,散结解表。用治咳嗽或肺痈,症见胸痛、咳嗽、发热、口干、 咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。 白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 做法: 大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。 将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。 功效: 发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。 萝卜胡椒止咳祛痰 做法: 萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。 加水共煎30分钟,一日饮汤2次。 功效: 下气消痰,治咳嗽痰多。 豆浆饮润肺宁嗽化痰 做法: 黄豆,冰糖。 黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。 功效: 健脾宽中,润燥掐水,清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。   止咳最快最有效的方法3 一、盐蒸橙子 1、食材:橙子、盐 2、做法:将准备好的橙子置于清水中清洗干净之后将其置于盐水中浸泡一小段时间,大概在十分钟左右即可,要记得不要将橙子的外皮去除,以免会影响之后的食用效果,等橙子浸泡好之后置于清水中清洗干净将其顶部去除,加入适量的食用盐,最好在放置盐的时候用一些牙签之类的工具将橙子戳两下,让盐能更好的进入到橙子中,处理好之后再将切除的顶部盖在橙子上将其置于蒸锅中蒸制十分钟左右的时间即可出锅食用。 二、蒸大蒜水 1、食材:大蒜、冰糖 2、做法:将准备好的大蒜洗净去皮之后将其拍碎置于碗中加入适量的清水之后将其置于蒸锅中蒸制十五分钟左右的时间即可拿出食用,一般这种方法不管是大人小孩对于化痰止咳都有很好的功效,大人的大蒜的用量要稍微多一点可以用八片作用,小孩用三片作用,这种方法治疗咳嗽多痰有很好的功效,而且平时在烹制的时候可以加入一些冰糖,但是一般都是蒸第二次大蒜水的时候才会放置。 三、秋梨膏 1、食材:雪梨、罗汉果、生姜、冰糖、蜂蜜 2、做法:将准备好的雪梨洗净之后去皮切成小块备用,再将其置于搅拌机中进行搅拌均匀之后捞出,将锅烧热之后将备好的生姜和冰糖置于锅中烧热将备好的罗汉果捏碎之后置于锅中进行炖煮,等半个小时左右的时间之后将其捞出用漏晒将渣质筛除,只留汤水备用,在开火小火进行炖煮,等汤汁完全浓稠之后将备好的雪梨置于锅中继续炖煮,汤汁收汁之后即可出锅倒在碗中或者是一些磨具中冷却之后即可食用。 四、冰糖川贝枇杷止咳酱 1、食材:枇杷、冰糖、川贝、盐 2、做法:将准备好的枇杷去皮之后置于盐水中浸泡一段时间进行消毒,在将其捞出去除枇杷核备用,将备好的枇杷和冰糖一起置于面包机点击果酱的功能,等到快要结束的时候加入适量的川贝粉,处理好之后即可将枇杷制作好的果酱捞出置于瓶中进行密封保存。

止咳化痰食物大全

1. 水梨:性寒, 润肺、消痰、止咳、降火、

2. 白萝卜:性寒, 顺气、化痰、止咳、清热解 、

3. 百合:性微寒, 润肺、止咳 、

4. 荸荠:性寒滑, 清热、化痰、 益气、开胃、消食、

5. 白木耳:性平, 化痰、止咳、

6. 杏仁:性温,润肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒,不宜久服)

7. 白果(银杏):性温,温肺、益气、镇咳、祛痰、

(白果有一定毒性,要小心,儿童不宜吃)

8. 橘皮(陈皮):性温,理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、

9. 海哲皮(去盐):性温,软坚、化痰、

10.麦芽糖:性甘温,润肺、止咳、 中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能。

呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果,可化痰、止咳。

像梨、柑橘、柚子等水果,具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用。

罗汉果又称“长寿果”,为我国名贵特产,因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰

作用,已经引起国内外医学专家们的高度重视。

此外

荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用。

萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。

款冬花辛温,有润肺下气,止咳化痰作用。

贝母为化痰止咳良药,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效。

丝瓜味甘性凉,能清热此痰、凉血、解毒。

止咳化痰清肺最好的药

感冒 咳嗽 是常见的 疾病 ,而感冒后咳嗽不止,喉咙还含有些许的痰,这时候就需要止咳化痰,那止咳化痰什么药最好最快你知道吗?下面是我为你整理的止咳化痰什么药最好最快的相关内容,希望对你有用!止咳化痰什么药最好最快 1、风寒咳嗽颗粒这种药物只要是风寒咳嗽的患者都是可以使用的,主要针对风寒引起的咳嗽。2、川贝止咳露这种药物主要针对风热感冒,风热犯肺之后,就会出现久咳不止的情况,服用该药物比较有效。3、清肺化痰丸内伤咳嗽可以采用该药物,很多患者因为内伤过度,从而久咳,采用清肺化痰丸作为咳嗽药来治疗是很有效果的。4、哈蚧定喘丸这种药物主要针对有 哮喘 的人使用,哮喘也是会引起咳嗽,但是哮喘的 用药 要更加谨慎,选择该药物可以较为有效、安全的治疗。止咳化痰的食物 1、甘蔗蔗汁性平味甘,为解热,生津,润燥,滋养之佳品,能助脾和中,消痰镇咳,治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥,津液不足,大便燥结,高烧烦渴等症。2、萝卜能 清热 化痰,生津止咳,益胃消食,生食可治疗热病口渴,肺热咳嗽,痰稠等症,若与甘蔗,梨,莲藕等榨汁同饮,效果更佳。3、荸荠有清热生津,化湿祛痰,凉血 解毒 等功效,可治疗热病伤津,口燥咽干,肺热咳嗽,痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳。4、银耳能润肺化痰,养阴生津,做菜肴或炖煮食用,可治疗阴虚肺燥,干咳无痰或痰多粘稠,咽干口渴等症,与百合做羹食用疗效尤佳。止咳化痰最好的粥 1、润肺豆浆粥原料豆浆1000克,糯米100克,白糖适量。做法将糯米洗净放入锅中,加水适量,武火烧沸后改用文火慢慢熬煮,煮至米粒开花时倒入豆浆,继续熬10分钟,加白糖适量即可。2、鸭肉粥原料鸭肉150克,糯米250克,料酒、盐少许。做法先将鸭肉切丁;糯米加水煮粥,然后加入鸭肉、少许料酒和盐,煮至粥熟。3、燕窝粥用料燕窝15克(干品),粘米150克。做法燕窝用温水浸润,拣去杂质、绒毛,用清水洗净。粘米洗净,与燕窝一齐放人清水锅内,武火煮滚后,改文火提成粥,调成甜粥或咸粥均可。养生 功效健脾润肺,润肤 养颜 。适应症用于脾虚血少,肌肤干燥,面部皱纹;或肺肾阴亏、阴虚火旺之潮热,干咳;或虚劳赢弱,胃弱食少;或 肺结核 咳嗽气短等。止咳化痰的 偏方 1、蒸大蒜水取大蒜7~10瓣,小儿3~5瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,在碗上加上盖子,放入锅中去蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了,较温时喝下,大蒜可以不吃,一天2~3次,一次小半碗、大蒜性温,入脾胃,肺经,治疗寒性咳嗽, 肾虚 咳嗽效果非常好,而且方便简单。2、麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即倒入1个鸡蛋炒匀,在临睡前趁热吃下,每晚吃一次,坚持吃上几天,就能看到明显的效果。3、煮萝卜水白萝卜洗净切8~10片(小儿3~5片),放入小锅内,再加大半碗水,烧开后改小火煮5分钟,等水不烫了喝下,一日1~2次。4、烤橘子将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,等到橘子冒热气,橘皮发黑就烤好了,稍凉后剥去皮,吃里面温热的橘子瓣,成人一次1个,孩子一次吃2~3瓣就可以了。猜你喜欢:1. 吃什么药止咳最好最快 2. 最好的止咳方法 3. 止咳化痰吃什么药好 4. 治咳嗽吃什么药最快 5. 止咳化痰吃什么药好

止咳化痰清肺最好的食物

卖废品就上废品之家 您的问题我来回答 去痰、化痰的方法是有很多的,需要根据症状选择合适的方法。如果痰量并不是很大,可以采用食疗的方法进行祛痰和化痰的治疗。祛痰、化痰的食物以及水果种类也是比较多的,比较常用的是梨,梨具有清热解毒、止咳、祛痰、化痰的作用,对于缓解咳嗽、咳痰,效果是特别好的。可以煮冰糖雪梨水喝,或者煮川贝雪梨水喝,效果都是比较好的。此外还可以吃盐蒸橙子,对于化黄痰、祛脓痰,效果也是比较好的,取一个橙子洗干净,削去橙子的上部1/3,在下部的2/3橙子上撒少量的食盐,然后放在锅里隔水蒸20分钟左右,连皮带果肉一起吃下去,止咳、祛痰、化痰的功效都是比较好的。如果痰量比较大,还应该使用止咳、祛痰类的药物,比如盐酸氨溴索、氨溴特罗口服溶液。 老慢支如何有效化痰止咳?给你提个醒,有3件事都能帮你改善 慢性支气管炎是一种相当常见的疾病,该病多跟感染或非感染因素的长期刺激密切相关,其临床表现为咳嗽、咳痰或喘息。 基本上,“老慢支”患者每年都会发病,往往持续3个月,且发病时除了会咳嗽之外,还会出现咳痰等症状。 对于慢性支气管炎患者来说,做好化痰的工作是非常重要的。因为“老慢支”患者的痰液通常十分黏稠,并不容易排出来。 对于慢性支气管炎患者来说,应该如何有效化痰止咳 1. 保持室内湿度 空气是因为慢性支气管炎的重要因素。患有慢性支气管炎的患者要注意室内湿度,避免过于干燥,需要保持一定湿润,才能有利于痰液的咳嗽,必要时,还可以在家里放置空气加湿器。 2. 药物治疗 对于慢性支气管炎患者来说,主要使用到三类药物,化痰止咳药物、控制感染药物、平喘药物等等。而治疗慢性支气管炎的化痰药物主要有(科采)蛹虫草菌粉胶囊,这是一种主要成分为“北冬虫夏草”的中成药,具有提高免疫力、止咳化痰、补肺益肾的作用,可用于因为肺肾气虚、肾阳不足导致的慢性支气管炎治疗。 3. 食物治疗 食疗是治疗慢性支气管炎的常用方式,其主要原理便是润肺润喉。常见的食疗方法有很多,如杏仁、雪梨、雪耳、百合,这些都有助于慢性支气管炎患者改善咳嗽、咳痰问题,修复和滋润肺部、咽喉部。 慢性支气管炎患者在饮食上也需要多多注意。少吃多餐、禁止过分饱腹、禁食辛辣刺激生冷食物,才能减少生痰、咳嗽。 在饮食上,最好以清淡为主,多吃一些滋润型的食物,来润肺润喉。 慢性支气管炎患者无论是在日常生活上还是治疗上都要保持耐心,要听从医嘱,坚持用药、调理等等。 在饮食上要多加注意,才能有助于改善慢性支气管炎的病情。 虽然该病不会造成太过严重的问题,但如果不进行积极有效的治疗,慢性支气管炎还是有可能发展成为慢性阻塞性肺疾病和慢性肺源性心脏病,引起严重的后果。 吃柿子化痰最快,柿子性寒且味甘,味道微涩,可以有效润肺化痰,还可以清热生津,是很好的润肺止咳的食物,很适合痰多的人食用。 举措建议 要想清肺化痰,不妨多喝一些豆浆。豆浆具有利水、清火、润燥以及清肺化痰的保健效果,很适合在秋天里食用。 注意事项 罗汉果也能化痰,罗汉果被人们称作“神仙果”,罗汉果可以清热解毒,还能够化痰止咳,有效养声润肺,还有去除口臭之良好功效,是清热化痰的上佳之品。 喝清水+运动 请人拍拍背有助于排痰冰糖炖鸭梨 桔梗 桑叶 杏仁 陈皮也都有一定的化痰的作用能止咳化痰的食物,尤其是水果最好,我推荐10种养肺蔬果。供参考。时下天气干燥,人体极易受燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥症状。而秋季大量上市的新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,而且能治疗与肺有关的疾病。梨 有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。葡萄 具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦,捣汁加入蜂蜜煎膏,以开水冲服,对烦热口渴尤佳。石榴 有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。柑桔 有生津止咳、润肺化痰、醒酒、利尿等功效,适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳。甘蔗 蔗汁性平味甘,为解热、生津、润燥、滋养之佳品,能助脾和中、消痰镇咳、治噎止呕,有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症。柿子 有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食,对肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。百合 润肺止咳、清心安神,对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效。熟食或煎汤,可治久咳、干咳、咽痛等症。萝卜 能清热化痰、生津止咳、益胃消食,生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症,若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。荸荠 有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症,与莲藕榨汁共饮效果更佳。银耳 能润肺化痰、养阴生津,做菜肴或炖煮食用,可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症,与百合做羹食用疗效尤佳。食用新鲜水果和蔬菜一定要适量,过食或暴食亦会影响身体 健康 。新鲜水果含糖量较高,老年人及糖尿病患者、心脑血管疾病患者尤须慎食。另外还有许多的偏方、土方、秘方、验方,止咳化痰的效果也很好,你可择优选用。 我感觉的话用糖水煮梨喝这个水的效果还是不错的【但是要是水犁哦】,水犁本身就有润肺消痰的作用,也还有很多的方法,比如吃一些白萝卜,百合都是比较不错的选择。 希望我的回答对你有所帮助 1.白萝卜。白萝卜有很好的清热润肺效果,在干燥的秋冬季节,可以用白萝卜和冰糖来煮水喝,可以清肺化痰,对于呼吸道感染疾病有很好的预防作用。 2 2.梨。梨有清热止渴、生津止咳的功效。在日常生活中,人们经常把梨和冰糖或者是蜂蜜一起来炖,然后服食汤汁,再吃掉梨,用来辅助治疗由于肺热所引起的咳嗽痰多等上呼吸道疾病。 3 3.银耳。在日常生活中人们经常会在咳嗽痰多的时候炖一碗润肺银耳羹来缓解不适。其实用来熬制润肺银耳羹的银耳和调味用的冰糖都有清肺热的功效,对于肺热引起的咳嗽痰多有很好的疗效。 注意事项 秋冬季节空气十分干燥,容易流行一些呼吸道疾病,咳嗽痰多是这些呼吸道疾病的常见症状,可以在平时多吃一些有清肺化痰的食物,对这些症状有很好的缓解作用。 氨溴索口服液或胶囊(沐舒坦)

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